Uzm. Dr. GÖKÇEN ALIŞ - Nefroloji Uzmanı

KRONİK BÖBREK HASTALIĞINDAN KORUNMAK

KRONİK BÖBREK HASTASI OLMAMAK İÇİN
NELERE DİKKAT EDELİM?

Aslında bu sorunun cevabı oldukça basit. Çünkü sağlıklı bir yaşam için dikkat edilmesi gereken konularda gerekenleri yapmak, bizleri aynı zamanda önlenebilir böbrek hastalığından da koruyacaktır.

Böbrek hastalığından korunabilmek için sağlıklı beslenmek, yeterli sıvı almak, düzenli egzersiz yapmak, ideal kiloyu korumak, sigara ve aşırı alkol tüketiminden kaçınmak, uygunsuz ağrı kesici kullanmamak, tuzu azaltmak, özellikle 40 yaş sonrası düzenli kan basıncı ve kan şekeri kontrolü yaptırmak olarak özetlenebilir.

Eğer diyabet, hipertansiyon, kalp ve damar hastalığı, ailede böbrek hastalığının olması, fazla kilo veya 60 yaş ve üzerinde iseniz, şikayetiniz olsun olmasın, yılda en az bir kez düzenli olarak böbreklerinizi kontrol ettirmelisiniz.

BÖBREK SAĞLIĞI

Böbrek nedir?

 

+90 212 296 6296  +90 553 935 0724

Meşrutiyet Mh. Vali Konağı Cd.Vali Konağı Cd. No:137 Kat:2 Daire:11 34363 Şişli - İstanbul, Türkiye

© 2024 Uzm. Dr. GÖKÇEN ALIŞ.

ByFlash Web Agency

Please publish modules in offcanvas position.